Milon Kraft- und Ausdauerzirkel im Therapiezentrum Boostedt

Kraft- und Ausdauertraining im Gesundheitszirkel

Gesundes und effektives Training

Mit dem Milon-Kraft- und Ausdauerzirkel legen wir besonderen Wert auf Erhaltung und Stärkung Ihrer Gesundheit besonders in den Bereichen

Kraft und Ausdauer

Rückengesundheit

Herz und Kreislauf

Training im Therapiezentrum Grotherr mit Andreas Grotherr

Die Geräte im milon-Kraft- und Ausdauerzirkel sind genau aufeinander abgestimmt und kombinieren gleichzeitig Kraft- und Ausdauertraining. Alle wichtigen Muskelgruppen werden angesprochen, besonders in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität.

Egal, ob Sie einfach etwas für sich tun möchten oder Rehasport betreiben und egal, ob jung oder alt und nebenbei wird auch noch Übergewicht reduziert.

Bewegung ist in jeder Lebensphase ein wichtiger Bestandteil gesunden Lebens und hoher Lebensqualität.

Mithilfe der chipkartengesteuerten Geräte im milon Kraft- und Ausdauerzirkel trainieren Sie Ihren Rücken um 30% effektiver. Das bewirkt eine schnelle Kräftigung der Muskulatur, Ihre Rückenschmerzen nehmen spürbar ab und verschwinden.

Individuelle Einstellung auf Größe und Leistung

einfach trainieren mit milon Karte

Mit dem modernen milon-Gerätezirkel wird Ihr Training kinderleicht. Kein lästiges Einstellen auf  Größe und Leistung mehr und kein Eintragen in Trainingspläne. Zu Beginn erhalten Sie Ihre persönliche Chipkarte, auf der zusammen mit Ihrem Trainer Größe, Sitzposition, Gewicht und Widerstand gespeichert werden.

So sind die Geräte immer wieder in sekundenschnelle auf Ihre Bedingungen eingestellt. Das ist nicht nur zeitsparend, sondern vermeidet auch schmerzhafte Überbelastungen. Der Trainingsverlauf wird auf der Karte gespeichert und kann bequem ausgewertet und auf Wunsch ausgedruckt werden.